Mi filosofía es
hazlo sencillo
aunque no sea fácil
Personalmente corro minimalista y me gusta unir disciplinas y crear mi propio camino.
Creo en ser fuerte y estar sano para poder correr, pedalear y moverme bien durante mucho tiempo.
Entrenar es un cambio constante que te da una gran versión de ti mism@.
Aprendes a conocerte, a saber qué te va bien y el punto en el que estás.
Corre por sensaciones y busca tus propios objetivos.
Correr y estar en permanente movimiento me ayuda a ver con perspectiva todo, relativizar y cuestionar mitos y tópicos, alrededor de correr y de la vida.
Las mejores ideas y las mejores sensaciones siempre las he tenido corriendo.
Correr para mi es salud y felicidad, meditación en movimiento.
¡Este ha sido mi proceso y me gusta tanto que quiero acompañarte en hacerlo tuyo también!
tips
para conciliar
vida personal y correr
Dependiendo de tus horarios de trabajo, de tu situación familiar y de donde vivas, conciliar puede costarte mucho, pero no es imposible.
Situaciones hay tantas como personas:
A nivel laboral puedes tener un horario fijo o variable, trabajar cerca o lejos de casa, que viajes mucho...
A nivel familiar puede que tengas hij@s pequeños, que estés casad@, solter@, separad@, que tengas personas a tu cargo…
Vistas estas posibilidades, que no son todas, a veces encontrar los momentos para ir a correr puede ser complicado.
Te dejo unos tips muy básicos...
